ਨਿੱਜੀ ਪੈਮਾਨਾ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਸਕੇਲ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਸਕੇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਟੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1, ਪ੍ਰੇਰਕ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

2, ਵਿਆਪਕ ਡੇਟਾ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਿਜੀਟਲ ਵੇਜਿੰਗ ਸਕੇਲ BMI, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪੁੰਜ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3, ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਗਤੀ: ਘਰੇਲੂ ਤੋਲਣ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਤੋਲਣ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਚਰਬੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸਕੇਲ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਿਆਪਕ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.